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谢永宇

序六年前。我刚开始练习瑜伽，瑜伽馆的一位老师，每年都会去印度呆上一段时间，学习瑜伽。那一次，他准备带学生一同前往。我虽心向往之，但他计划的时间，我完全没有假期，只好作罢。我记得他对大家说，在印度不能乱吃东西，否则很容易拉肚子。一年前。深夜，妹夫从印度打来电话，说妹妹因染上登革热，高烧不退，住进了医院，白细胞和血小板不断减少，医生说，如果血小板继续减少，就需要输血，建议由直系亲属输血。妹妹已是第二次去印度，因妹夫被成都的公司外派到德里，负责印度市场的销售，所以这两年的十一，她都会去印度探望他。前年呆了一月，她安然无恙。怎么这一次，只是因为被蚊子叮咬，就染上了登革热？而事实上，每年9、10月份，都是印度中北部地区登革热高发期，卫生条件的不完善便是重要原因。当时，我对蟋蟀头说，没想到，我会因这种原因去印度。赶紧上网查询如何办理印度证。妹夫说，再等一晚，看这晚我妹的身体状况再作决定。所幸，那一晚妹妹的相关指数开始出现好转，并于三天后顺利出院。但，“明年我们去印度吧”，就这样提上了议程。在S姐的建议下，我们提前大半年就订好了去印度的往返机票。我不是喜欢做功略的人，但想去的地方太多，时间却太少，提前做好计划，便能让旅行变得从容点。尤其是，印度软件业发达，提前四个月便能在网上订火车票，电子票打印出来，就可直接使用，方便程度远甚于中国铁路；印度的许多旅馆都有自己的网站，可网上在线订房，也可通过发邮件的方式预订。当然，在订票订房的过程中，也发生过种种问，种种纠结，和阿三们不断通过邮件进行沟通。但渐渐，我发现这也很有趣，我的印度之行，似乎提前几个月便已开始。我关心行程，蟋蟀头却只关心安全。毕竟，这是一个不可思议的国度。不可思议，并不是我说的，这可是印度旅游局的全球宣传口号：Incredible India不可思议的印度。今年7月30日和31日，接连发生在印度北部的两次大停电事故，使得印度半个国家瘫痪，6亿多人的日常生活受到影响，占印度总人口的一半左右。美联社称：“有史以来最大的停电事故已由印度创造！”同样是7月下旬，印度东北部阿萨姆邦土著与穆斯林移民爆发种族冲突，并酿成大规模流血事件。8月25日，又发生两起新的攻击，使得该邦因骚乱死亡人数累计接近90人，数千人流离失所。因太多人逃离，一度造成该地区的铁路中枢系统瘫痪。所以，蟋蟀头的担心，并非毫无道理。我和他解释，我们去的虽然是印度北部，但主要是在拉贾斯坦邦，和那个发生冲突的地区没有一点关系。至于停电嘛，好吧，我也不知道到时是否会发生，但，如果发生的时候，我们可以身在其中，我觉得这也非常有劲。的确，对于爱冒险的我来说，印度正因为种种不可思议，才充满无限魅力。在游记开始之前，让我们先来唱颂一次OM，shanti shanti shantihi （欧姆，香缇香缇香缇嘿）这是我们每次瑜伽课开始和结束时，都会唱颂的一句话。OM，被瑜伽认为是最古老最神圣的梵音，是万物源头的声音，是内在的声音。而香缇，则意为平和、和谐。这也是我在瓦拉纳西的恒河河祭时听到的唱颂声，在日落时的斋浦尔、焦特浦尔城市上方回响的晚祷声。。。唱颂OM的力量，可为你打开心扉，将内心做一次清理。因为我希望你能暂时抛开关于印度的种种成见与偏见，跟随我的游记来一次印度之旅。以平和的心态，去看待印度的好与不好。毕竟，正因这些神奇，成就了这个不可思议的国度。一、抵达...........................................................P5二、捡了一对夫妇逛红堡.....................................P8三、火车旅行.................................................... P24四、瓦拉纳西，在生命的大剧场里出离 .................P36五、泰姬陵，故事比宫殿更美妙............................P89六、斋浦尔。意想不到的美好...............................P124七、乌代浦尔。有一种浪漫叫相遇.........................P167八、千柱庙。千根石柱万般风情............................P195九、焦特浦尔。寻找日益消失的蓝.........................P206十、杰伊瑟尔梅尔。金色之城的探险之旅................P219十一、德里。起点，也是终点................................P229 这次一反常规，在游记开始前先奉上功略，只因为我想鼓励那些对印度感兴趣的同学，如果喜欢，就上路吧。上路，其实没你想像中那么复杂。证篇办理印度证，最早只能在出发前一个月。只要准备好相应材料，印度证非常容易申请，一般在提交资料后五个工作日内便可领取证。送后，在上海印度证中心的网站上，可在线查询证受理的进度。审核完成，便可去证中心领取护照。在上海办理印度证需准备如下材料：1、证申请表一份。（在线填写https//www.vfs-india.com.cn/shanghai/chinese/tourist_appliCATionform.html，并打印）2、2张近期（50mm *50mm）白色背景的正面照片，面部与双耳图像清晰。（一张贴在申请表上，一张递交。）3、护照原件，带护照信息页和名页的复印件两张。（如有旧护照，一并提供）4、身份证正反面复印件一份。5、往返机票出票单一份。（电子行程单也可以）6、冻结3个月以上1万元以上的银行存款证明。（可以从送之日算起）7、公司在职证明一份（英文）。（用带公司信息的纸打印，内容包括：本人姓名，护照号码，职位，准假时间，工资年薪，盖公司公章，公司HR名）注：即使户籍不在上海，只要是在上海工作的同学，开具了公司在职证明即可。8、行程安排一份。（英文，需要本人名）9、证费349元+服务费165元，共计514元/人。（需交现金。证申请中心只提供服务费165元的发票，不提供印度大使馆/领事馆所收取的证费发票。）上海印度证中心地址：徐家汇路555号2楼。营业时间：800—1500 行程篇D1 （9-28）上海——德里MU564起飞时间2105 到达时间 0110+1D2（9-29）Delhi (德里)Delhi（德里）—VaranASI（瓦拉纳西）：Shiv Ganga Exp (12560) 1845—730D3 （9-30）Varanasi（瓦拉纳西）D4 （10-1） Varanasi（瓦拉纳西）D5（10-2）Varanasi（瓦拉纳西） Varanasi(瓦拉纳西)—Agra（阿格拉）：Marudhar Expres (14863) 1815—0555D6（10-3） Agra（阿格拉）D7（10-4） Agra（阿格拉）Agra（阿格拉）--Jaipur（斋浦尔）：Kurj Udz Exp (19665) 1740—2220 D8（10-5） Jaipur（斋浦尔）D9（10-6） Jaipur（斋浦尔）Jaipur（斋浦尔）—Udaipur(乌代布尔)：KURJ UDZ EXP (19665) 2230—0610D10 （10-7）Udaipur(乌代布尔) D11 （10-8）Udaipur(乌代布尔) D12 （10-9）Udaipur(乌代布尔) —Jodhpur（焦特浦尔）包车D13（10-10）Jodhpur（焦特浦尔）D14 （10-11）Jodhpur（焦特浦尔）Jodhpur（焦特浦尔）—Jaisalmer（杰伊瑟尔梅尔） Ju Jsm Express (14810) 2345—0530D15 （10-12） Jaisalmer（杰伊瑟尔梅尔）D16 （10-13）Jaisalmer（杰伊瑟尔梅尔）Jaisalmer（杰伊瑟尔梅尔）—Delhi（德里） Jsm Dli Express (14660) 1715—1110+1D17 （10-14）德里半日游D18 （10-15）德里—上海浦东机场 MU564 起飞时间 0230 到达时间 1100 火车篇作为铁轨上的国度，印度是亚洲最早拥有铁路系统的国家，至今已有150多年的铁路历史。铁路总长63200多公里，亚洲第二、世界第三。到印度旅行，不能不坐火车，因为它是最便捷的交通工具。而且，在这个不靠谱的国家，尽管火车晚点现象严重，但还是要比乘飞机靠谱许多。 1、购票网站www.cleartrip.com 非常好用的购票网站，不仅可以订火车票，也可订机票及住宿。提前四个月就可订票。座位等级分为：AC First Class(1A)/AC2 Tier/ AC3 Tier/AC Chair Car(CC)/Sleeper(SL)/Second sitting(2s)带AC的都是空调车厢，AC1是软卧，分隔成一间间，有房门；AC2与AC3都是空调硬卧，区别在于AC2是两层卧铺，AC3是三层卧铺。印度有严格的等级制，体现在火车上就是，非该等级的乘客不得随意进入。一般乘坐AC的都是社会阶层比较高的印度人，素质相对较高，车厢比较干净整洁。而乘坐二等座的则是社会地位较低的印度人，车厢内脏乱差，甚至连窗户也没。印度火车票不贵，与中国相比，便宜很多。天气热的时候去印度，建议还是选空调车厢吧，对自己好一点，没啥不对。当然，如果以体验为名，想和当地印度人挤二等车厢，那你得作好万全的心理准备。但如果是单身女性上路，严重不建议。 2、cleartrip今年的订票新规，账号必须与印度铁路局IRCTC的账号相关联，但IRCTC的账号又必须用印度当地的手机号注册并激活。此新规一度让准备去印度的同学不知所措，但很快便有同学找到相应解决办法，并通过一次次实践加以完善。前人栽树，后人乘凉，详细的账号注册功略请参考此帖：《完全图解印度火车账号注册成功》https//bbs.qyer.com/viewthread.php?tid=635989&extra=page%3D1 3、订火车票是实名制，详细到还需写明性别与年龄。用VISA或者MasterCard的信用卡进行网上支付。订票成功后，打印出来，便可直接使用。火车上列车员会查一次票，出示打印出来的电子票即可。AC First ClassAC2AC3 住宿篇大多时候，都是在火车上睡一宿，第二天早晨到。再加上乘火车可以预先知道出发与到达的时间，所以时间相对比较确定，建议提前预定旅馆，再要求旅馆提供接站服务，既可避免在火车站与tutu司机砍价，在路上被tutu司机忽悠，还可节省车费（我们的六段火车，全是免费接站）以及时间。也许你会问，如果少了这些，是不是少了很多体验？当然不会，因为除了长途坐火车，在一个城市里的交通主要还是tutu，你被他们忽悠以及反忽悠的机会多了去了。一、推荐预定住宿的网站：1、www.booking.com，网页显示可选择中文，而且每个旅馆都有世界各地游客的点评，非常简单好用。2、www.cleartrip.com，印度本地的网站，从网站界面上说，和booking.com一样好用，但全英文的页面，对于中国人来说，肯定不如全中文页面来得清楚。而且有时同一个旅店，在cleartrip上订需预先付费，但booking就不需要，而且在入住日期前几天，还可无条件取消预订。所以此次行程，如果没有旅店的官方网站，我就在booking.com上预定。二、推荐查看旅店评价的网站：www.tripadvisor.in中文版即到到网此网站只能查询，不能预订，所以从某个角度来说，上面的点评比较中肯。即使是别人游记中推荐的旅馆，建议你还是来此网站上看看大家对该旅馆的评价。虽然个人感受都比较主观，也许一只老鼠就可毁掉你对这家旅馆的所有好印象，也可能会因一个小花园而对它赞不绝口。尽管如此，综合大多数人的点评，你还是可以有个比较全面的了解，以更好做出你的选择。所以，我们此次行程订的七家旅馆，除了最后一家稍微有点不值，其余都非常好。为了方便大家参考，我把预订的七家旅馆逐一作个点评。但需要提醒的是，房间不同、时间不同，房价差异会很大。每年10月下旬至3月，印度较为凉爽，比较适合旅行，房价会比夏季价格偏贵。 1、德里——Hotel Hari Piorko价格： Rs.1650+10%= Rs.1815/晚住一晚从机场接机Rs.700预订方式：www.book.com预订点评：位置非常好，位于背包客云集的帕哈甘吉地区，也就是鼎鼎大名的Main Bazaar。距离新德里火车站500米，距离康诺特广场1公里。我通过邮件，预订了酒店的接机服务，对方在邮件里告诉我，到酒店前台付出租车的费用。可到了酒店，工作人员却出尔反尔，明明说好是Rs.700，却要收Rs.800，当然，最后也只收了Rs.700。另外，我们到酒店住下时已是凌晨三点，淋浴只有冷水，没有热水。关于淋浴，我曾特地在邮件里和酒店确认过，因为在tripadvisor上有人点评说，酒店晚上没有热水淋浴。酒店在邮件里保证，一定有热水淋浴的，请我放心。说得那么肯定，结果还是没热水。不过，到了早晨，热水淋浴倒是蛮好的。除了那两点，该酒店各方面都还不错，在tripadvisor上的口碑很好，也是cleartrip推荐的酒店之一。推荐指数：★★★☆☆其余酒店参考：Ginger Hotel（Ginger New Delhi）：距离新德里火车站200米，连锁酒店，类似如家。坐机场快线到火车站，出来后对面就是。https//www.gingerhotels.com/HotelSearchResults/Default.aspx本打算预订这家酒店，但提前几个月，网站就显示新德里店房间全满。据说这只是酒店的营销策略而已，因为新德里店位置较好，大家往往都订这家店，而导致在德里的另一连锁店没有生意，所以一般只会提前一点时间开放预订。我觉得酒店这种想法很奇怪，我们并不会因为你这家店满了，就选择你的另一家店，我完全可以选择相同地段的其他店。印度人的思维模式有时真的很奇怪。 2、瓦拉纳西——Scindhia Guest House价格：Rs.1800 + 12.42% tax = Rs.2025/晚（含早餐）有阳台，有空调，有冰箱住两晚预订方式：酒店网站https//www.scindhiaguesthouse.com/index.html 在线预订Email：scindhiaguesthouse@yahoo.com点评：酒店就在恒河边，每个房间都面向恒河。因为在焚尸台Scindhia Ghat旁边，所以酒店的名字是Scindhia Guest House。酒店非常干净，地板擦得很亮，和外面的环境相比宛如两个世界。酒店口碑极好，最好提前预订，但很多人都抱怨发了邮件去订房，却没有任何回音，只好放弃。建议直接在酒店网页上在线预订。我当时在网上在线填写预订表格并提交，十七天后，酒店发来邮件，确认我的预订。虽然我对这家酒店强烈推荐，但我写到这里，刚看了一下网站，相同的房间，房价已涨至Rs.3373，房价有效期从2012-10-1至2013-3-31。推荐指数：★★★★★其余酒店参考：Alka Hotel, www.hotelalkavns.com因座落在恒河边，被好些网友称为瓦拉纳西的首选。我发邮件询价，然后看tripadvisor上对该酒店的最新评价都不太好，说房间旧，不干净，服务也不好。酒店回我邮件告诉价格，尽管房价比Scindhia Guest House便宜许多，我还是没有选择这家。房间外的阳台相连我们的房间，有阳台，有空调，有冰箱从阳台上看到的恒河风景 3、阿格拉——Sai Home Stay Bed & Breakfast价格：Rs.1550/晚（含早餐）住一晚预订方式：www.book.com预订酒店Email：saihomestay@yahoo.com点评：选中这家，只能说是缘分，看tripadvisor上的评价，很多人认为是在印度住过的最好的一家酒店，便让我立即决定选择它。尽管从旅馆的名字来看，似乎只是一家小得不能再小的家庭旅馆。旅馆真的不大，只有几个房间，但房间却挺大，装修很新，很干净。有一个小花园，小得只能放下一张桌子，但在那里吃早餐，却是非常温馨。老板很亲切，很有气质，英语说得非常好，一看就属于印度的中上层人士。他家的菜也做得非常好吃。尤其是餐具，精致漂亮，感觉他是一个很会生活的人。而且这家还是我们此行中最便宜的一家旅馆！推荐指数：★★★★★我们的房间小花园 4、斋普尔——The Umaid bhawan heritage Hotel价格：Rs. 2600/晚（含早餐）有空调，有冰箱住两晚预订方式：酒店网站https//www.umaidbhawan.com/index.htm 在线预订，需输入信用卡信息作为预定担保，如果在预订时间没有入住该酒店，会被扣掉相应房费。点评：这是我们行程中房价第二贵的一家酒店，因火车晚上 22：20才到斋浦尔，加上晚点因素，估计我们到酒店都快24点了，但也要算一晚的房费，定这么贵的房是否有必要？但酒店网页上的照片实在太漂亮了，美轮美奂的，让我完全失去抵抗力。等我们入住后，我有多庆幸选择了这家酒店！从进房间的一刻开始，我就给房间的每个角落拍照；第二天起床吃早餐，也是从门外的露台茶几，拍到餐厅；晚上又继续拍阳台上的露天餐厅与歌舞表演。拉贾斯坦在建筑和绘画上的艺术风格，在这家酒店得以淋漓尽致地呈现，精致的壁画、装饰，屋顶、屋角细致描绘的花纹，无不透着浓浓的异域气息。免费供应的早餐，并非简单的土司、蛋卷，而是丰盛的自助餐，味道还非常赞。晚餐是在露台上的餐厅，不仅有现场歌舞表演，还有现烤的羊肉，食物味道不错，我俩都爱上了那里一道用茄子做的菜肴。而且，我在这里喝到了来印度后的第一瓶啤酒。要知道，印度的很多餐厅都不供应啤酒的，因为大多数人不吃荤不喝酒不抽烟。推荐指数：★★★★★其余酒店参考：Hotel Pearl Palace, https//hotelpearlpalace.com/LP推荐，网上口碑很好。但我提前四个月预订定，也没订到，酒店回我邮件，说已客满。我很庆幸这家挤满驴友的酒店客满，有时，我比较喜欢能找一些与众不同，但又很有特色的旅馆。 5、乌代浦尔——Hibiscus Guest House 价格：Rs.2000/晚住两晚预订方式：www.hibiscusinudaipur.com/index.html 发邮件预订酒店Email：hibiscus-udaipur@hotmail.com点评：这家酒店由tripadvisor推荐，网友评价排名第六。距离那家鼎鼎大名的dreamheaven guest house很近，走路5分钟就到。之所以没有选择据说位置超赞的dreamheaven，是因为那家被 LP推荐的酒店，历史实在太长，完全可以想像酒店陈设的老旧。在tripadvisor上果然看到很多这样的评价，让我毅然决定选择一个新旅馆。这家酒店距离湖边仅5分钟，有个雅致的小花园，非常安静。住了整整两天，除了我俩，没看到一个住客，以致于蟋蟀头在第一天就有想换酒店的冲动。我却很喜欢这样的静谧。没住dreamheaven，但可以去那里吃饭啊，据说那里的食物味道很好。但去了dreamheaven后，我非常庆幸自己的选择，dreamheaven实在太老旧了，窄小漆黑的过道，让我感觉随时都有老鼠在这里串来串去。第二天去dreamheaven旁边的一家高级酒店Karohi Haveli上厕所，顺便参观一圈后，更是让我对自己的选择欣喜。Karohi Haveli几层楼高，是家名副其实的酒店，但个人感觉酒店大而冰冷，没有小旅馆那种温暖气息。房间也没有比Hibiscus 更好。Karohi Haveli是一个网友游记中的强烈推荐，她是因为老鼠乱串，房间环境不好，从dreamheaven中逃出来的，于是把Karohi Haveli描绘得如天堂般。我很早就写了邮件想要预订这家旅馆，在邮件中我写了check in的时间，向酒店询价，酒店回我邮件，告诉了我几种房间的房价。价格很高，我又是一轮邮件和他砍价，最后他同意给我一个折扣价，面朝湖的Super DeLUXE ，Rs.3000/晚。尽管房费依然偏贵，但我想，既然在印度最浪漫的城市，住贵一点的酒店无妨。于是马上回邮件，告诉他我就定这间了，请他确认我的预订。没想到，酒店回我，这个价格只在4月-9月有效，不适用于我预订的10月。真是晕倒，我在第一封询价的邮件里就写得很清楚了，我抵达的时间是10月7日！价格不适用于10月，他给我报价干嘛？还这么折腾要了一个折扣价。再问他，那10月的价格何时出来？他回答说不知道。于是，我彻底放弃这家酒店。印度人有时教条得真是不可理喻。推荐指数：★★★★★其他酒店参考：1、dreamheaven guest house：https//www.dreamheaven.co.in/index.html 邮址：info@dreamheaven.co.in2、Karohi Haveli： https//www.karohihaveli.com/tariff.htm 6、焦特浦尔Jodhpur：Jee Ri Haveli 价格：Rs.2000/晚（含早餐）有空调、有阳台、免费WIFI 住两晚预订方式：酒店网站https//www.jeerihaveli.com/index.php 邮件预订：info@jeerihaveli.com 点评：酒店位置非常好，屋顶餐厅和阳台上都可以看到梅兰加尔古堡，感觉古堡近在咫尺。酒店老板热情得让你难以招架，亲自领我们进房间，介绍周围景点，赠送地图。他希望蟋蟀头帮他拍点照片放在他的酒店网页上，但他的举动又让我们有点不快。我们临走时，他竟要求我们给他的员工付小费，我们虽没有拒绝，但感觉奇怪。淋浴不好。于我而言，一旦淋浴不好，对该酒店的印象就会大打折扣。如果楼顶阳台上的煤气罐没开，就没有热水。而酒店并不会24小时打开煤气罐，晚上如果没有特别提醒，肯定会关掉。但这一点，我们最初并不知晓，老板领我们进房间时，讲了很多，却没讲这点。只说打开淋浴后几分钟就会有热水。晚上我洗澡时，等了十多分钟，也仅一点温水。等蟋蟀头去洗澡时，已经纯粹是冷水。因夜已深，我不太想再去叫醒酒店人员。但第二天早上，淋浴依然是冷水，出去问老板，他面带笑容地告诉我说，“洗澡前和我们说一下就行了！”无语。我洗澡前还要和你说吗？推荐指数：★★★☆☆我们的房间酒店的露台餐厅房间的阳台 7、杰伊瑟尔梅尔Jaisalmer——Hotel Jeet Villa 价格：Rs.2950+5.15%=3102/晚住一晚预订方式：www.book.com预订酒店网址：https//www.hoteljeetvilla.com/tariff.htm Email：hoteljeetvilla@hotmail.com 点评：这是我们此行所住的七家酒店中，最贵的一家，但也是最令人失望的一家。可能正应了那句话，期望越大，失望越大。网上介绍，此家酒店距离杰伊瑟尔梅尔古堡只有500米远，精致的哈维利，只有七个房间，每个房间都不一样。哈维利haveli，是拉贾斯坦的传统民居，由石头筑成，装饰华丽，以石雕匠的精工细作为特色。想像中，住在金色的沙漠之城，住在具有异域风情的哈维利里，感觉一点非常美好。此家酒店的确是以石头筑成，有石头雕成的假窗，在桔黄色的灯光映衬下，拍出来的照片也挺美，但仅此而已。房间不大，没有桌子或茶几让蟋蟀头摆弄他的笔记本，让每天都要导照片看照片的他恼火不已。淋浴也不好。如果要洗澡，只能白天，或者晚上22点前。22点后就只有冷水。房间由石头砌成，隔音效果却不好。清晨我们还未醒，工作人员在与我们相隔一个房间的洗手间洗拖帕的声音，真是声声清脆，声声入耳。推荐指数：★☆☆☆☆ 功略写完了。我提供的功略较为简单扼要，只有最基本的证与住行，并没有各种注意事项等细节。那些细节，我更愿意用游记的形式与你分享。我认为，功略应该成为你的拐仗，而非限制；要因为功略，使你的旅行更加从容，而不要因为功略，给自己设定太多条条框框。如果你有完全充足的时间，也许你可以完全无视功略，走到哪儿算哪儿。也许处处有惊喜，但也有可能惊喜变成惊吓。不管怎样，用享受的心情开始旅行吧。游记，正式开始。。。一、抵达于我而言，很少有提前大半年做旅行计划这件事。印度，是第一次。出发那天是晚上2105，白天上班，我竟开始拉肚子。暗自嘲弄自己，不至于吧，印度还没到了！但庆幸的是，在印度的17天，我没有拉过一次肚子。从上海直飞德里，全程六小时。晚上抵达时，北京时间凌晨340，但印度时间却是 0110。是的，印度与中国有2.5个小时的时差。来到印度的这一刻，时间便又回流了2个半小时。刚走进机场大楼，就有一些同航班的同学驻足，对着这两幅俊男靓女的照片拍个不停。虽不好意思加入其中，但我还是在他们离去后，不能免俗地赶快按了一张。为什么不好意思？因为，这是厕所！先暂时抛开你想像中的脏乱差的印度吧，至少对于初来乍到的我们，呈现在我们眼前的英迪拉·甘地国际机场，干净、明亮、现代，甚至，透着一股禅的气息。在办理出关的地方，一面金色圆盘为底的装饰墙上，有11个手势各异的佛手印，唯一的相同之处是，掌心中都有一朵莲花。手印，是瑜伽修炼时手的姿式。瑜伽认为，手印象征着特殊的愿力，会带来身体与意念的力量。手印分为很多种，不同的手印，对身心有着不同的影响。比如，第一张照片中左数第二个，拇指与中指相连，是能量手印，意即将上天中的能量善加利用，是瑜伽中最常用的手印之一。而莲花，则是印度的国花，与佛教与印度教都有很深的渊源。蟋蟀头正在柜台，等候印度大叔审核证。拍这张照时，我还本能地在想：“这里能拍吗？”毕竟那时距离我们去朝鲜一个月，在朝鲜时，这也不让拍那也不让拍的阴影尚存。要知道，在平壤机场是不允许拍照的！但这里不是朝鲜，这是印度。印度虽贫穷，但却是民主国家。不要说拍机场，连拍军人都可以。蟋蟀头去行李区域等候行李，为节约时间，我准备去找地方换点印度卢比。所有人的攻略都会提醒你，机场汇率不好，不要多换。不要多换，但也得换一点，不然出去的车费也付不了。距离行李区域不远，有个FoREIgn exchange，尽管有前辈功略提及，机场有四家Exchange Bureau，每家的汇率会稍有不同，但如此夜深，我懒得去做比较了，只想赶快离开机场，去旅馆好好睡一觉。于是径直去这家排队。正在排队，有几个中国人从另一个方向过来，去柜台上的电脑，查看了一下汇率，然后对同伴说：“这里的汇率比之前那家好。”一听这话，我心中暗笑，还真让我撞上了。换汇要护照，汇率USD1=Rs49.1。我换了100美元，拿到手只有Rs4870，不用说，少掉的Rs40就是手续费了。出发前就预订了旅馆，因为住在背包客云集的帕哈甘吉地区，担心像尼泊尔的泰美尔一样如迷宫般难寻，又是深更半夜，便同时预订了接机服务。等我们取了行李，换好钱出来，一个举着写有我名字的纸片的小伙子，已在大厅里等候。按前人的攻略，最好在机场办理一个airtel的手机卡，3G上网非常方便，而且打电话的费用也非常便宜。于是，和小伙子说明，我得先办一个airtel的手机卡。他往右边一指，“在那边。”右边？不对啊，攻略说出来后左走，就有airtel的柜台。“印度人说的话都不可信，”此时，对于初到印度的我来说，前人的攻略对我影响很深。我自顾自地向左边走去，那里的确有一个办理手机卡的柜台，但柜台上面赫然写着：A I R C E L。aircel 与 airtel，仅一个字母之差，怎么回事？我站在门口，仔细端详了半天。“airtel在那边！”这时，接站的小伙子又指着右边对我说。好吧，信他一次。跟着他往右边走，airtel的柜台果然在那儿。其实确切地说，如果眼神好，在出口处往右边一望，就可看到airtel的招牌。好吧，前人的攻略，有时还真的不可信，宁可信一次印度人。此时，正有三个中国人在airtel的柜台上办手机卡，柜台里的阿三正忙着用手机给其中一个男生拍照，另外两个女生等候中。我问阿三还要等多久？我急着走。阿三回我，很快就好。但看他不慌不忙的速度，我真觉得这“很快就好”根本就不可能。接站小伙子又说话了，“回旅馆去办吧，那里也有airtel，费用还比这里便宜。”这一次，我决定马上相信他。我和蟋蟀头跟在小伙子的后面，出了机场，向停车场走去。他没有帮我们拿行李，一个人自顾自地快步走在前面。“他怎么不帮我们拿包呢？”我问蟋蟀头，难道印度人的接站习惯就是，不帮客人拿包？英迪拉·甘地国际机场距离我们要去的帕哈甘吉Paharganj 地区，大约20公里左右。夜色中的德里，一片安静。同夜色一样安静的，还有这个开车的小伙子。不说印度人喜欢搭讪吗？他怎么这么安静？我心中暗自嘀咕。当然，在后面的十多天行程中，经历了印度人的各种搭讪后，我只能说，印度人的确非常喜欢说话，但也总有些人，不是那么喜欢说话。大约半小时后，出租车停在了我们预定的Hotel Hari Piorko。车停下来后，他转过头，向我要车费。车费，旅馆给我的邮件中，不是说明车费Rs.700在旅馆的前台付吗？我和他解释，旅馆的邮件中是这么说明，我也只能到前台去付款，请他和我们一起去前台拿钱。他又嘀嘀咕咕说了一大堆话，不过我一句也没听懂，大意应该还是希望我能直接把钱付给他吧。我问蟋蟀头的意见。他说，既然旅馆和你约定了，在前台付车费，就还是去前台付吧，否则，你现在付给他，旅馆向你要，怎么办？我觉得蟋蟀头说的有道理。于是，我们不管他继续啰嗦，下车拿了行李就走进了旅馆。一个白发白胡子白衫的老头坐在前台，正在给一位准备退房的老外办理手续。一本硕大的登记簿放在他的前面。后来发现，每个旅馆的登记簿都和这个一模一样，像是政府规定的专用旅馆登记簿。在等候老头给老外办退房手续时，我问小伙子，“旅馆付你多少钱接机？”他说，“Rs.550。” 啊，旅馆赚得挺多。看着他可怜巴巴的眼神，我真想马上把钱付给他。好不容易等老头办完退房手续，他向我要车费了，“Rs.800”。“什么？Rs.800？你邮件里不是写好Rs.700吗？“”那就Rs.750。“老头面不改色地回答。”NO。“我准备一点也不让步。不付给他Rs.550，我就很守信用了，他居然还向我要Rs.800 ？可惜我只打印了booking.com的预定单，没有打印我和他的邮件内容。于是，我把自己整理的攻略往他面前一放，指给他看我在他的酒店名称下注明的：”在前台付pick up Rs.700- extra.“ 其实这并非邮件，他居然扫了一眼后，二话不说，马上就认账了。从他信口开河到最后认账，老头脸上的表情始终没有丝毫改变。看来，他玩这一招是玩习惯了。能唬一个就唬一个。其实，在机场坐预付费的taxi，据说是Rs.400多。他报价后，我没还价，是因为想着深更半夜安排接机，挺辛苦的，也没差多少钱，也就算了。没想到他还玩这一招，真让我觉得后悔，真该砍下他的价才对。 check in后，一个小工帮我们提着行李，领我们到了楼上的房间。房间很大，也很干净。那个king size的大床，实际上是由两个单人床拼成。后来我发现，印度好多酒店的大床都是这样拼合而成。沙发、电视、空调，房间里倒是一应俱全。据说德里因为是首都的缘故，酒店的性价比都特别差。所以，在这样热门的地段，这样的房间，这样的房价的确不算贵。对了，当时的汇率 1印度卢比=0.1182人民币元。一般我和蟋蟀头想把价格换算成人民币以作比较时，喜欢直接除以10，比较简单易算。所以，这个房价，差不多就是在北京上海如家的价格。小工去帮我们买矿泉水和打火机。因为在印度，自来水是根本不能饮用的，除非你有印度人的肠胃。不一会儿，小工回来了，把东西递给我们后，和我算钱，“两瓶矿泉水Rs.33/瓶，打火机Rs.40，一共Rs.106。”“你不说打火机只要Rs.20吗？怎么变成Rs.40呢？”我问他。“Rs.20的打火机卖完了，这个Rs.40的打火机比较好看一点。”他对我解释道。好吧，就算他说的是真的吧。我可不想这么晚了，还为这点钱和他斤斤计较。我掏出Rs.150给他，“谢谢，不用找了。”小工告辞而去。准备洗澡，才发现淋浴根本就没有热水，只有冷水。想着我在邮件里和酒店确认深夜是否有热水淋浴，他在回信中可是斩钉截铁地说“Don't worry.” 看来，问了也是白问。印度人的话还真不能信！在机场时，我还因不相信接站小伙的话而自责，现在，我又再次确信，印度人的话的确不能相信。唉，洗个冷水脸睡吧。谁让这是印度呢？！二、捡了一对夫妇逛红堡早上起床，淋浴终于有热水了，而且水还挺好。酒店的退房时间是中午12点，等我们起床收拾完毕，已差不多12点了。因下午5点过就要坐火车去瓦拉纳西，所以我们准备先下楼和前台说一下寄存行李的事。从电梯出来，还没走两步，就被一男一女两个中国人叫住，“你们是中国人啊！”一到国外，能遇到中国人，的确会多分亲切。原来这对夫妇来自广东，到德里已经四天了。但这四天哪儿也没去，就在酒店睡觉。还从广东带了一只煲来，给自己煲汤降火。因酒店房间不干净，他们便换到这间酒店，说是比之前那家酒店干净好多。女孩叫sofoia，一个自来熟的女孩，她告诉我说，他们在印度会呆二十天，却没准备功略，问是否可以借我的攻略看看。我把手中的攻略递给她，她翻翻后说道，“这么详细啊，借我copy一下吧。”得知他们也没吃饭，便约他们到楼上餐厅一起吃饭，顺便让他们copy攻略。中午时分，餐厅里一个客人也没。估计住店的人，这个时间都到外面去玩了吧！我们四人找了阳台上一个桌子坐下，他们让服务员帮忙去复印攻略，然后我们点餐说话聊天。在得知我们下午准备去红堡后，这对夫妇打算跟我们同行。于是，在印度的第一天，我们就多了一对旅伴。而且在后面的行程中，又不断遇到新的旅伴。一位修理人员，似乎对坐在餐厅中的我们四人孰视无睹，自顾自地开始用电钻在墙上钻洞。尖利的电钻声吵得我们讲话也听不清。去向餐厅服务人员提出抗议，居然一点效果也没，我们只得被迫坐到阳台上去用餐。一推开那扇通往阳台的门，一股热浪夹杂着各种嘈杂声扑面而来。深夜抵达德里时的宁静印象，瞬间瓦解。鸽子扑愣愣地在阳台上飞来飞去，反倒弄得我们不好靠近，生怕惊到它们。实际上，我们真是过虑了。在印度，没有动物会害怕人。对于初来乍到的我们，哪里会嫌街上吵闹，只会感到新奇无比，趴在阳台的栏杆上四处张望。街上人车拥挤。汽车、出租车、牛车、TUTU车、人力三轮车、摩托车，全部后扎堆在一起，行人却自在地穿行其中。“原来在印度被奉为神的牛也会拉车啊！”在尼泊尔看惯了到处闲着的牛，以致于我对拉车的牛也会大惊小怪。当然，在后来的行程中，我每天都会在街头看见各种闲逛的牛。但在杰伊瑟尔梅尔和一位司机的聊天中，也终于明白，印度的牛虽然罩着一层神圣的光环，但实际上却连温饱这最基本的生活需求也达不到。远处突然传来一阵敲锣打鼓的声音，我们把脖子伸得老长，循声望去，一辆打扮花哨、车头插着旗子、车顶坐满人的汽车向我们这个方向慢慢驶来。是有什么庆祝活动吗？我们也跟着锣鼓声兴奋起来，可惜，车驶到靠近我们的一个三叉路口，一转弯，便在我们的视线中消失了。“快点出去玩吧！”此时的我们，早已按捺不住内心的兴奋，想要赶快融入那无比嘈杂混乱，却又让人激动万分的花花世界。简单吃完这顿早午餐，我俩便把行李搬到楼下，准备寄存。前台叫来一位小伙子，让我们跟着他去寄存。于是，我们跟着他，又重新返回到二楼。他掏出钥匙，打开一间房门，把我们的驮包往行李架上一放，问我们房号，然后把房号写在一个上，往驮包上一挂就OK啦。我问他，“你不给我什么凭证吗？那我凭什么来取包？”他说，“取包时，说你的房号就可以了。”这样也可以？我满肚子狐疑。我已经退房了，现在的房间很快就会住进新的客人吧，我也只需报个房号就可以取走行李？不会搞错吗？“No problem！”他回答我。印度人喜欢说No problem，而事实上，我们认为很多不可思议的地方，于他们而言，真的不是什么问。他们有他们的习惯，仅此而已。只是我们不能理解罢了。在后面的行程中，所有酒店寄存行李都用的是这种方式，告诉他你的房号就行，当然他们也一次都没弄错过。下午1330时分的德里街头，阳光灼烈，热浪袭人。sofoia 用帽子和口罩把自己包裹得严严实实。而此时的蟋蟀头，在T恤外还套了一件摄影背心，一副摄影人的准行头。当然，这件摄影背心，他在印度也只穿过这一天。因为，印度的高温与烈日，把蟋蟀头的专业形象彻底打败。酒店距离新德里火车站仅500米，因Main Bazar上TUTU车较少，不利于讲价，我们准备步行到火车站再找TUTU车。火车站门口TUTU车的确很多，但就像商量好了一样，众口一辞，去红堡的车费一律Rs.100/辆，根本没有讨价还价的余地。于是，我们要了两辆TUTU车，一前一后向红堡奔去。在印度坐TUTU车，实在是一个惊险刺激又好玩的游戏，尤其是在车辆拥挤的路上，又或者在狭窄的小巷。每个司机似乎都车技了得，左冲右突，灵巧无比。车与车之间经常擦肩而过，最近的距离似乎只有0.1，车速却丝毫不会减慢，也没有什么交通事故发生。司机总是悠然自得，只有我们这些乘客才会一惊一乍。因路上交通堵塞，大概花了近半小时，我们才抵达红堡。下车时，司机示意我们，我们得走前面的地道，才能穿行到路的右边。因为在印度，车辆是靠道路左侧行驶。地道阴暗，味道难闻。有乞讨的小孩坐在墙角，也有流浪的人躺成一排。眼之所及，只觉凄凉，不禁让我想起电影《贫民窟中的百万富翁》中的场景。快步走出地道，重新回到杂乱的街面，我不禁深深地呼了一口气。阳光灿烂的感觉，实在比阴暗阴沉要好太多。转个弯，沙岩筑成的红堡便出现在了我们面前。到了红堡，先迫不及待地来一张到此一游照。虽然红堡是德里的重要景点之一，但对于将要去拉贾斯坦邦的人，往往都会直接忽略掉这个城堡。因为，在历史悠久的拉贾斯坦，散布着众多迷人的宫殿与古堡，一路走去，直到你审美疲劳。如此一来，德里的红堡，相较之下，似乎就逊色许多，以致于大多数人都直接把它cancel掉。我之所以想去红堡，只因为它是由沙· 贾汉所建。这个因建造了泰姬陵而名垂千秋的国王，因酷爱艺术与建筑，在他统治期间，一些极好的莫卧尔艺术和建筑的精品被创造了出来。在泰姬陵动工后的第七年，1638年，沙· 贾汉开始修建红堡，历时十年完工。([]

水野朝野全部作品封面

苏维映

人说南武功北太白，今天，我来了！太白之美，壮观大气，就连这小家伙站在跑马梁也显得那么霸气十足清晨，轻烟簿纱，雾绕群山，太白若初醒的女子缓缓睁开双眼晨照，太白披上华裳，金光闪闪恁好的阳光，晒晒自己的装备行走，正午的太白时光翻山越岭，钟爱的只是在行走大爷躺于太白之巅，高枕无忧贝母，灿烂开放姑娘，如花开放到此一游，说明俺来过6月17日：都督门7点出发，10：40到大坪等待大部队，12：10从大坪发出，1440到达老庙子扎营，整体用时7小时40分，大坪等待1小时30分，实际用时6小时10分。6月18日： 7点老庙子出发，12点到达大爷海，休息后从大爷方向重装登顶12：40到拨仙台，后下撤到二爷海营地时间为13点，为轻装登顶人员看装备休息。14：00开始出发，15：00和向导到达玉皇庙营地。实际用时7小时6月19日： 5：35从玉皇庙出发，10：35到达铁甲树，用时5小时。总计用时18小时10分钟，说明这条线也可以当两天线来走走！故事开始，首先感谢太白给了半天想要的好天气古老中国的文化源远流长，比如这西凤，没有了他，便少了许多鸡情 8264的一次西北聚会，太白南南穿越在南京快乐的带领下如期成行。6月16，西安西门，大家按照约定的地点在这里集合，人齐则上车前往太白。因为一部分乘火车来的上午10点才能到，我们便在这里等他们。也趁早到的时间，大家互相沟通沟通，不得不说的是我看到了很多仰慕已久的名淫，比如……，人物不分先后，按顺序出场！西门广场，我们的背包堆放于此这张脸代表了国内的某知名品牌，是哪个，就不说了这张脸，代表了他就是国内某知名演员的替身，呵呵，替哪个身，不说你也知道。不过，出门在外，不容易啊西安大飞哥特来相送，一天半太白，三天半鳌太的强人上海过来的小色，一哥正在创作中跟楼上一起的，不过从成都赶来的半花姑凉安徽过来的鸭梨，尼玛，说是叫小鸭梨火车晚点，大家开始背包，只等快乐他们一到就出发终于等到了快乐他们，立刻装包上车临别西安之前，刚刚新开车的饭店为我们燃起了五彩的云烟，太白一程，应该如她般绚烂吧16座的依维柯装了17个人加17个大背包，挤在里面不能动弹，不过几次上下让自己也学会了从车窗攀爬的技术下午在周至县城吃饭，然后经历了堵车及四个小时的颠簸之后，我们终于到达了当晚的扎营地点六点多到达都督门的农家，接下来的事情就是扎帐吃饭小车回去，到厚畛子原地待命趁简短休息的时间，环顾一下周边的风景。看一地的马铃薯便知，今年想少收成那是不可能地。帐篷搭好鸟，这个桔黄的便是俺地，水泥地，刚搭的时候还落雨了晚饭时窜了个门，在蓝海家混了点酒吃([]

天天槽天天做

童香皓

本次活动是由Haglofs 中国公司策划组织，主旨除了让大家体验瑞典这座“北欧雪国”之外，也希望能让我们更了解Haglofs的历史和发展过程。能够参加这样的活动，我很高兴，感谢8264把这次体验机会给了我，感谢Haglofs 中国公司组织的活动。出发时间正好赶上过年，我在瑞典给大家拜年了。祝愿大家蛇年快乐，吉祥幸福永无疆！2月12日——北京集合出发飞往斯德哥尔摩到了机场看到已经有中文指示牌，真的非常方便。出关时候遇上一些小麻烦，瑞典海关官员在帮助我们办理出关手续。瑞典于中国时差7个小时，北京时间下午2点的飞机，到达是瑞典当地时间1610分。24小时没睡觉，一直过下午，吃了好多次晚饭。斯德哥尔摩在下雪，还好不像导游说的那么冷。2月13日——参观Haglofs总部以及在瑞典的旗舰店低调的正门这里有好几只狗狗，原来是公司允许员工带宠物上班，太人性化了。在总部不仅可以带狗狗上班，公司还为员工每周请来一名按摩师为员工免费按摩服务、还可以任选一天在家工作。品牌总监RICHARD给我们讲解了Haglofs的历史：Haglofs于1914年在瑞典的Dalarna镇上由VictorHaglof所创立。Haglofs在创立之初是以生产背包为主。90多年过去了，Haglofs现在已经成长为瑞典最大的户外品牌，同时也是北欧地区最大的户外产品制造商和提供商，其拥有全线的户外装备并分为服饰、鞋品及配件三大类。公司对环保要求很高，员工买车汽车排量不能高于2.0。对运输都是用海运，就是为了降低碳排放。他们和合作的企业也有一些要求，也是对环保和员工的待遇进行考核。公司有多名世界冠军，如滑雪，跳伞等。Haglofs 看到熟悉的8264公仔，感觉8264真的无处不在。一共60多人的团队，销售额达到7.8个亿有人说我装小清新，其实我真滴是小清新。摄影室Haglofs 有很多咖啡间、处处体现人性化、羡慕。市场经理AMILA女士一直做为我们的陪同，接机，带我们吃饭，带我们去旗舰店。斯德哥尔摩的Haglofs总部新址，是用厂房改建。位于湖边，景色优美。内部办公环境的简捷舒适让一行人羡慕不已，而作为一个国际知名品牌只有十几个人的设计团队（公司设计服装6人，鞋4人，背包2人），其工作效率之高也给所有人留下深刻印象。Haglofs的旗舰店位于斯千哥尔摩市中心商业区的一个十字路口，300多平的面积虽然不是很大，但分区明确、摆放有序，还有Haglofs特有的鲜明色彩，空间感强，视觉感观也很有冲击性。作为品牌的专卖店，集中体现一种产品，显得更有气势。旗舰店外景Haglofs的旗舰店位于斯千哥尔摩市中心商业区的一个十字路口，300多平的面积虽然不是很大，但分区明确、摆放有序，还有Haglofs特有的鲜明色彩，空间感强，视觉感观也很有冲击性。作为品牌的专卖店，集中体现一种产品，显得更有气势。斯德哥尔摩中心城区街景、晚上由斯德哥尔摩乘火车到Kiruna、这里要说的一句的就是，火车站进入大厅不过安检、无人检票，在车站里面好多大屏幕你只要看好你要做的车次以及站台号、剩下就可以直接上车。斯德哥尔摩到科罗娜火车票990瑞典克朗，在欧洲座火车要比飞机贵很多，Haglofs想的很周到、从斯德哥尔摩坐了18个小时火车到瑞典北边一个小镇KIRUNA，进到北极圈200公里。（火车站）2月14日——入住冰雪酒店本人倾情露点演绎，拒绝裸替。打倒烟民酒吧冰雪酒店里面的酒吧在酒吧庆祝太浪漫了，必须带老婆一起来中国主酒店内景在冰雪酒店举办婚礼的新人手印墙冰雪酒店酒吧，用的酒杯都是冰做的喝完以后摆出的造型，起名节节高冰雪酒店和普通的酒店可以不一样，在零下20多度的房间睡觉还是需要勇气滴，这位洋妞给大家讲解入住酒店一些基本常识、（最不人性化的一点就是没有配暖被窝的、哈哈）(

欧美-级全黄

曾以天

徒步西藏“四大名沟”，看五座8000米雪山，看你还能不能Hold住？在世界屋脊西藏，耸立着雄伟的喜马拉雅，其中有五座8000米以上的雪山座落在日喀则境内，它们是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）、马卡鲁（第五）、卓奥友（第六）和希夏邦玛（第十四）。喜马拉雅雪山脉在日喀则境内被砍了四个缺口，它们形成了日喀则“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这四条沟的共同特点是：发源于雪山，海拔从5000米一路下降到3000米，经低处流到国外。独特的地貌造就了奇特的风光：雪山相伴，景色多变，人迹罕至，恍若世外桃源。今年国庆假期，我们一行16人，深入“四大名沟”徒步，与五座8000米雪山亲密接触，欣赏旷世美景，体验别样人生。感谢老天爷给我们好天气，感谢朝夕相伴同甘共苦的队友，感谢给我们帮助的司机、向导、牦牛工，让我们这次漫长的旅程变得如此顺利和圆满。这里，要向大家特别推荐希夏邦玛南坡大本营徒步和珠峰东坡大本营徒步，这是目前国内最好的徒步线路。遗憾的是沿途遇到的大多是外国人，国内驴友还较少知道。这个帖子注定是一个长篇，请大家耐心等待。我们将用最详细的第一手资料：文字、图片、视频、GPS轨迹、攻略，揭开“四大名沟”的神秘面纱。时间：2011年9月23日——10月16日线路：深圳——拉萨——老定日——吉隆沟——聂拉木——希夏邦玛南坡大本营徒步——聂拉木——珠峰大本营——曲当乡——晓乌错——卓湘营地（兰花谷）——汤湘营地——俄嘎——珠峰东坡大本营——俄嘎——措学仁玛——曲当乡——定结——岗巴——多庆措——亚东——江孜——拉萨——深圳。参加人员：行摄匆匆、阿韦、相守、游民、蓝桥，有足道、小白、飞繁、老虎，小麦子、小玉、大玉、夭夭、鑫子、小瓦片、小迷糊。相机：D700+24——70。费用：6000元左右（不包括来回拉萨机票）活动约伴帖：无法抵挡的诱惑——2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步约伴https//www.doyouhike.net/group/20158/1/510200,0,0,0.html活动讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,0.html星子作业：听，喜马拉雅的呼吸---2011西藏四大名沟徒步(希夏邦马&珠峰东坡）https//www.doyouhike.net/forum/photo/544588,0,0,1.html小麦子作业：小面条走天涯—西夏邦马、珠峰东坡徒步记https//www.doyouhike.net/forum/backpacking/544977,0,0,0.html小瓦片作业：We Made It——行摄匆匆队2011金秋西藏“四大名沟”游记By瓦片https//www.doyouhike.net/forum/mountain/544087,0,0,1.html#post21回复深圳行摄匆匆的帖子揭开“四大名沟”的神秘面纱一、为什么要去“四大名沟”？因为山在那里，因为那里有绝美的风景，因为那里人迹罕至。 “四大名沟”只是一个概念，这里只是借用一下，具体怎么走，一切由风景决定。吉隆沟的风景集中在吉隆镇一带，有时间的话建议徒步去看看山上的几个村庄，有走进世外桃源的感觉。当然姆拉错是一定要去的，那里是等待日出和拍雪山倒影的最佳位置。樟木沟的重点是上段的希夏邦玛南坡大本营徒步，其实我们压根儿就没去樟木。希夏邦玛南坡大本营是一条风景优美、难度适中的徒步线路，来回3天，与雪山近距离接触，能带给你意外的惊喜。嘎玛沟被认为是世界上最美的山谷，因为它的上段有三座8000米以上的雪山：珠穆朗玛、洛子峰和马卡鲁。这里有多条徒步线路可供选择，最值得一走的是珠峰东坡大本营徒步，来回7天，风景绝美，有一定挑战性。亚东沟的重点是多庆措和卓木拉日，湖光山色，交相辉映。当然，去下有西藏小香港之称的亚东县城也是不错的。那里有中印乃堆山边贸通道，还有康布温泉。二、为什么要一次走完“四大名沟”？这个是由效率决定的。去一次西藏不容易，而这“四大名沟”都在日喀则境内，相距不远，一次走完性价比高。还有一个重要的原因，那就是循序渐进。很多人去珠峰东坡徒步，第一天就高反了，导致很难按计划完成全程。但我们的队员到珠峰东坡的时候个个活蹦乱跳，这是为什么呢？因为我们先去吉隆沟（2850米），再去希夏邦玛南坡大本营徒步（3750米——5130米），到达曲当乡的时候已经不知道高原反应为何物了。走完珠峰东坡可以原路经日喀则返回拉萨，但那样的话将会非常无趣。我们选择定结——岗巴——亚东——江孜——拉萨，一来可以看见不同的风景，二来可以作为高强度徒步活动之后的放松。三、线路的难度和或有风险希夏邦玛南坡大本营徒步来回3天时间，最困难的是第二天，海拔高、时间长，要有心理准备。最好早点出发，来回预计9小时。珠峰东坡大本营徒步来回7天时间，每天徒步5—8小时，比较危险的是巴当到俄嘎的一段碎石坡横切；强度最大的一天是俄嘎到珠峰东坡大本营，来回9小时，徒步24公里；而最不确定的是朗玛拉垭口穿越，如果大雪封山，穿越将异常困难。沿途还是有很多岔路的，建议请当地向导或牦牛工带路，如果是自己徒步，至少有GPS数据参考。四、对身体条件的要求很多人想去高原徒步但担心自己的身体，当然最担心的还是高原反应。其实，没有大家想象的那么难，只要你平时坚持运动，出发前进行适当的拉练，一般人都是可以完成的。我们这次有16人参加，大部分人都不是猛驴，甚至有些是临时抱佛脚，像南京的小迷糊。我们队员的年龄在30——50岁，但我们照样顺利走完全程，主要经验是循序渐进，把状态调整到最好。一般拉练到轻松爬完梧桐山，腿脚不痛就可以了。五、带什么装备? 高原天气多变，早晚寒冷，中午炎热，衣服要多带，冷了加，热了脱。最低温度—10度左右，要求带快干衣、抓绒、冲锋衣、羽绒服、羊毛袜、毛线帽、厚手套、雪套、雨衣，—10度睡袋等。此外还要注意防晒，如果不注意，一天就可以把你晒伤！一般出发的时候穿抓绒和冲锋衣，走一会就要脱掉一件，中午可能只穿一件快干就可以了。但最怕的就是风寒效应，一旦变天，刮风下雪，气温陡降，很容易造成失温的。六、山上吃什么？总是原则是：有能量、合口味、易煮熟、少垃圾。一是营养搭配；二是数量控制；三是小组互补。主要食品有快餐面、快餐粉、挂面，燕麦片、奶茶、豆腐花、紫菜蛋花汤、浓汤宝，各种咸菜，饼干、面包，火腿肠、午餐肉、鸡腿鸡翅，奶糖、巧克力，各种水果，特别推荐红萝卜、白萝卜、大白菜，好放，不容易撞坏。其它个人喜爱食品。建议4—6人一个小组一起做饭比较有趣。七、边防通行证如何办理？四大名沟都属于边境地区，都要办理边防通行证，最严的可能是曲当乡。但这次好像查得不严，我们去曲当乡卡达边防派出所登记的时候值班的人还在睡觉，叫了几次都不起床，最后还是一个四川帅哥帮忙登记的。去“四大名沟”要写上吉隆县、樟木、珠峰、亚东，最好写上曲当乡或卡达，避免不必要的麻烦。一般可以在当地公安局或派出所办理，如果当地不能办理，也可以找拉萨的旅行社代办，一张100元。八、费用如何控制？去西藏旅游，最主要的费用就是车费。现在很多人迷信越野车，不管是到哪里都要包越野车，其实大可不必。因为现在西藏很多旅游景点的道路都修得很好了，一般的小车、面包车都可以到达，比如我们这次要到达的吉隆沟和曲当乡，算是非常偏僻的地方了，但我们的两辆10座金杯面包车都可以安全到达。省下的车费就可以拿来大吃大喝了。九、向导和牦牛如何联系？如果你不是特别的喜欢自虐又有特别强的野外生存能力，建议你还是雇向导和牦牛好了，这样自己就有足够的精力来欣赏沿途风景、享受徒步的快乐，而不是一味的暴走。希夏邦玛大本营徒步的起点在聂拉木县城，而珠峰东坡徒步的起点在定日县曲当乡，到当地就可以联系到向导和牦牛了，一般是由村长或乡政府统一调配的。十、推荐几个常用电话1、拉萨包车：平措，老司机，技术一流，善于跟当地藏民打交道，可以算得上西藏通了，11座金杯车，车号：藏AL1052,联系电话：13989099861；米玛，平措师傅的搭档，有文化，非常幽默，特别喜欢开玩笑，11座金杯面包车，电话：13518982207.住宿：风马飞扬：0891——6790250，13908915478，QQ：55387134，老板：阿芳、阿辉。亚宾馆附近，离大昭寺和布达拉宫都不远。最好的地方是晚上12点关门熄灯，可以安心睡觉。气罐：我们的气罐是在荒野户外店买的，25元一瓶，没用完的可以退给他们。地址在亚宾馆和大昭寺之间，电话：0891——6792423，13908908910。腐败：太阳岛重庆正宗邮亭鲫鱼，喜欢吃辣椒的可以去尝尝，电话：0891——6714285；太阳岛彭彭牛杂羊杂火锅，18989986050。这个不辣，不介意吃动物内脏的可以去试试。2、吉隆恒安宾馆，算是吉隆镇最大的宾馆之一，间80元，可以洗澡。老板：蒋佩伸，儒雅商人，喜欢摄影，已经知道在哪里拍倒影了。电话：0892——8928323，18908926368.3、聂拉木神山宾馆，40元一个床位，附近有淋浴的地方，10元1人。老板是回民，特别爱干净，热情到你受不了，可以帮忙联系村长，商谈去希夏邦玛牦牛的事情。联系电话：郑建文：0892——8272488，13989028182。村长（什么村不记得了）：西热：13989922862。我们这次的牦牛就是他负责安排的。注意把要去的地方和牦牛的价钱先谈好。之前我们联系的是多布吉，我们是在网上看到他电话的，他是当地的高山协作，但找牦牛还是要通过村长。多布吉电话：13638920177。4、曲当乡牦牛都是由乡政府统一安排，分管副书记小普：13518929783。边防证由定日县卡达边防派出所管理。我们去的时候值班的人不在，是一个四川兵哥哥帮忙登记的，他叫王川，最好不要随便去打扰他哦。曲当乡住在珠峰宾馆，40元一个床位，老板叫达瓦：13549026865，18798922896。对面有一家成都餐馆，味道不错。牦牛由乡政府统一安排，但向导要自己找。绝大部分牦牛工不懂汉语，沟通起来非常困难。这里推荐三个向导：罗布桑布，13658924597，非常靠谱的向导，带路节凑控制得很好，线路非常熟悉，为人诚实可靠，缺点是只懂几句简单汉语。边巴，18708024910，初中文化，交流无障碍，但有点滑头，比较懒散。需要经常敲打，做翻译很好。扎西，18708092653，现在西藏大学读书，平时不能带队，但交际能力强，他哥哥是个不错的牦牛工，可以帮忙联系曲当乡的向导、牦牛工和进出卡车等。这三个向导应该都是朋友或亲戚关系。找到其中一位就可以找到其它两位，重点推荐罗布桑布，被我们队员广泛认可。如果不想包车去曲当乡，可以先坐车到定日县，再坐卡车到曲当乡，每人200元，可让当地向导帮忙联系。据说这样可以逃掉去珠峰的门票。行前准备，可参考我们的讨论帖：2011年“十一”西藏“四大名沟”徒步计划书https//www.doyouhike.net/group/20158/1/532199,0,0,1.html#post17 我们的五星级营地：珠峰东坡晓乌错营地希夏邦玛南坡营地亚东多庆措营地嘎玛沟汤湘观景台，同时看见三座8000米雪山：马卡鲁、洛子峰、珠峰。珠峰北坡大本营。希夏邦玛南坡营地：我们最喜欢的倒影：吉隆沟晓乌错多庆措全家福：我们走在喜马拉雅：云端漫步：美丽的晓乌错，第一次看见远处的马卡鲁。嘎玛沟，被认为只世界上最美的山谷，因为有三座8000米雪山在它的上段，它们就是珠穆朗玛（第一）、洛子峰（第四）和马卡鲁（第五）。马叉无处不在躺在帐篷中就可以看见雪山：通往珠峰东坡大本营的路：多庆措和卓木拉日：一、吉隆沟，在郁闷中开始，在完美中收官如今的西藏，大概已经没有了空白。包括神秘的墨脱、古格以及藏北无人区，都已经变得不再那么神秘。唯独吉隆，似乎还鲜为人知。　　吉隆，或许就是西藏最后的秘境。吉隆，藏语“舒适村”、“欢乐村”之意。吉隆之得名，传说是公元8世纪后期，赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时，大师一行途经吉隆沟（今吉隆镇一带），曾在此住了一宿。大师见此地山清水秀，风景明媚，不胜感概，又见溪谷中的河水洁白如乳，溪底的卵石光润如玉，更是赞叹不已。于是，在翌日临行之前，欣然命名此地为“吉隆”，以表达其无限赞誉之情，“吉隆”之称谓遂流传至今。吉隆位于珠峰自然保护区的最西端，由于横贯东西的喜马拉雅山脉阻挡了印度洋暖湿气流的北进，使得山脊两侧的气候截然不同，呈现出南北两大气候类型。东北部有8012米的希夏邦玛峰和著名的佩枯湖，南部则分布有原始森林。吉隆藏布江顺着蜿蜒的山谷向南飞泻，两侧山峰林立，气势巍峨，层峦叠翠的山谷里生长着种类繁多的森林植物，一些稀有树种如长叶松、长叶云杉、红豆杉等也随处可见，山顶则是终年积雪，气度不凡，所谓“一山有四季，十里不同天”便是这儿真实的写照。去吉隆沟的过程并不顺利，可谓一波三折，柳暗花明。前三天的天气都不好，从拉萨到吉隆沟，我们要翻过三个海拔5000多米的垭口，好几名队员都出现了不同程度的高原反应。而我们期待的风景却迟迟没有出现，三座8000米的雪山都藏而不见。吉隆沟徒步的那一天更是阴雨朦胧，连雪山的影子都没见着，我甚至怀疑之前的信息出了问。这次去吉隆沟与一张雪山倒影的照片有关，红草地、大石头、两座雪山在静静的湖水中映出清晰的倒影，仿佛世外桃源一般。在吉隆镇的大街上，我问过很多人，但没有一个人能告诉我在哪里可以看到雪山的倒影，真让我这个倒影控抓狂。但我们并没有放弃，在雨中坚持徒步上山，因为宾馆的老板告诉我们山上有两个美丽的村庄，还可以看见一排的雪山。为了躲雨，我们冒失地闯进了山上的一户藏民家，没想到刚好是村长家。在那里，我们度过两个小时的欢乐时光。虽然语言不通，我们与藏民一家相处融洽，因为双方都充满着好奇，我们都感觉对方似乎是来自另一个世界。下山的时候无意间发现了那个拍摄雪山倒影的地方，真是踏遍铁鞋无觅处，得来全不费功夫，别提我们有多高兴了。就在我们即将离开吉隆沟的那一天，雨过天晴，柳暗花明，美景如期而至。我们看到了最美的吉隆沟，四周的雪山依次打开，我们等来了日照金山，我们如愿以偿地拍到雪山的倒影。在回程的路上，我们还看见了雄伟的希夏邦玛和美丽的佩枯错。吉隆沟，就这样在郁闷中开始，在完美中收官。 D1：9月23日，深圳——重庆——拉萨1、背着40公斤行李出门早上四点多一点就醒了，也不敢再睡，怕睡过头了。一边看电视一边等天亮。昨天晚上打包很辛苦，搞到23：30，这次要带的东西实在是太多了，最后的结果是：85升大包22公斤，摄影包（包括上网本）12公斤，一个装食品的手提袋6公斤，一共40公斤。还要帮大玉带一个摄影包到机场。615在楼下与游民会合，645到达机场，小麦子和星子已经先到了。本想着她们女孩子东西少，一起托运可以占点便宜，没想到她们的大包都是19公斤多，据说她们没有在家称过，全凭感觉，真厉害！我只好赶紧为大包减负，拿出三脚架和几块电池，和游民一起托运，两个人40.02公斤，每个人都是20公斤左右，已经精确到小数点后两位数了，都是给航空公司逼的。为了检验这次徒步的减肥效果，特地把自己也称了下，78公斤，希望回来之后能在73公斤之下，哈哈，旅行和减肥，一举两得。2、一大堆电池蒙混过关过安检的时候很担心电池的问。因为前段深圳大运期间，机场查得很严，好像每个人只能带两块电池登机，而且电池是不能托运的。我这次带的电池实在太多：D700相机5块，摄像机2块，对讲机2块，还有为GPS准备的移动电源（相当于一块大的锂电池）。我把这些电池分放在我的摄影包、手提袋和摄影背心口袋中，以防万一。还好，这次安检对电池查得不严，让我把20公斤的装备轻松背上了飞机。8点登机，830起飞，1030就到重庆了。实在是有点困，一上飞机就睡着了。我们这次算是联程机票，虽然要在重庆换机，但都是南航的，只需在深圳办理一次行李托运就OK了，在重庆也不用出候机楼，1230又开始登机，1500就到拉萨贡嘎机场了。3、又见雪山飞机快到拉萨的时候，机舱内的人群就开始沸腾，我知道，可以看见雪山了。虽然是第五次来西藏，但看到雪山，依然有些兴奋，也拿出相机拍了几张。4、风马飞扬客栈集结机场大巴25元坐到终点（布达拉宫附近），再打的15元到亚宾馆，我们住的风马飞扬客栈就在附近，但的士开不进去，而我们三人的东西都很多，就打电话给先到的有足道，让他叫几个队员来帮忙拿一下。最后只有有足道和客栈的一个小伙子来了。后来才知道，有好几个人都有轻微的高反，在客栈睡觉，有足道也打了三天的吊针，真不好意思，给有足道添麻烦了。到了客栈，先了解下队员的状况，到各个房间串门，接下来就是联系我们的包车司机平措师傅和我们珠峰东坡徒步的向导扎西，约好晚上七点一起吃饭，讨论这次旅行的细节问。可以说，他们都是我们这次旅行的关键人物。平措和米玛，各开一辆全顺面包车，要跟我们16人21天，我们徒步的时候，他们也在原地等待，这样就没有后顾之忧了。国庆节期间的包车还是很紧张的。而扎西则是我们这次活动的重头戏珠峰东坡徒步的向导，直接关系到这次徒步的成功与否。我们边吃边聊，气氛不错，他们都是很好相处之人，先前的一些担忧大多得到解决。最担心的是一辆全顺面包车能否坐下8个人，因为我们的行李实在是太多了。看到车子之后，这个顾虑基本没了，因为两辆车都在车顶安装了行李架，而车子里面还多出两个空位。5、山上吃什么是个大问吃完饭去逛超市，主要想补充点吃的，一看价吓我一跳，手撕牦牛肉118元一斤，真***贵！好在水果还算便宜，6个小苹果5—12元不等，那就多吃水果少吃肉吧。回到客栈，开始重新打包，把暂时不用的放进大包，把可能用到的东西放在外面方便提取的地方。看到老虎在收拾行李，床上堆满吃的东西，看上去有点恐怖。为洗不洗澡纠结了很久，最后还是决定不洗。一是刚到高原，不能太折腾；二是今天搬运行李消耗不少体力了；三是洗澡容易着凉引发感冒。大约23点，疲惫的队员们逐渐入睡，而我则是最后一个入睡的人。费用明细：早上打的去机场60元；拉萨机场大巴25元；打的去客栈5元（三人15元）；晚餐33元；超市购物200元；住宿50元（7人间）合计373元。D2：9月24日，拉萨——日喀则——拉孜——老定日6、拉萨出发早上四点不到就醒了，尿急、鼻塞。在空气稀薄的拉萨鼻子不通气是很难受的，赶紧下一楼的洗手间去清理鼻子，因为住的七人间，在房间弄怕影响队友休息。回到房间，赶紧吃感冒药和鼻炎通窍片。躺在床上怎么也睡不着，干脆想一想还有什么东西遗漏的，因为明天离开拉萨后买东西就更不方便的。发现真的少了一些东西：唇膏和开瑞坦（治疗过敏性鼻炎的药），还有卷纸，这些都是我每天都要用到的。智者千虑必有一失，没想到我带了80多斤的装备，还是把它们漏掉了。熬到5点，我实在是无聊，就打开笔记本发微博，还在新浪博客上写了一篇博客。6点钟，大家陆续起床了，其实很多人跟我一样没有睡好，只是没有像我这样折腾而已。洗漱、装开水、打包。7点钟，车子已经开到亚宾馆了。我们搬运完行李就在附近的口味香川菜馆早餐，这里的早餐还不错，有稀饭、包子、豆浆、油条等，前一天晚上我已经跟老板打过招呼了。把这么多行李装上车既是力气活也是技术活，最后的结果让大家都很满意，8个人坐在车里面还比较宽敞。7：40离开亚宾馆，我们的西藏“四大名沟”徒步正式开始，出发前拍了一段视频，为队员们将来出境做准备，几名新队员明显有一些兴奋了。拉萨到日喀则限速60公里/小时。我们走走停停，反正今天不赶路，主要是适应高原，晚上能到达老定日就OK了。沿途有很多水果店，我们一路买一路吃。给每个司机一条云烟，一听红牛，这个是必需的。毕竟，要想玩得开心，司机是很重要的。13：30到达日喀则，从现在开始，点菜的任务就交给我们非常称职的生活部长蓝桥了。中午的川菜很丰盛，口味不重，大家都能接受。1415，我们离开日喀则。7、有人高反了1600到达海拔4500米的措拉垭口，1740到达海拔5150米的嘉措拉垭口，这里算是珠峰大门了吧，上面写着珠峰自然保护区欢迎你。天气不好，风很大，看不到远处的雪山，我们匆匆离开。下垭口不久，前面的车子突然停下来，担心车子出了故障，赶紧前去打探究竟，原来是阿韦高反吐了。吐了就好，不然憋着更难受。不一会，我们车上的大玉也吐了。阿韦和大玉都是多次参加高原徒步的老驴了，但依然会有高反，这很正常，这也是我们为什么第一站选择海拔2800米的吉隆沟的原因了，让队员有足够的时间来适应高原。1900到达白坝村，新定日县城就在右手边不远，但我们继续朝着樟木的方向直走。1920经过这次旅行的第一个检查站——定日县鲁鲁边防检查站。有点担心几名队员的边防证过不了关，还好一切顺利。8、老定日凑合一夜2010，我们终于到达今天的目的地——老定日（岗嘎镇），此时太阳刚刚下山。这里的海拔4340米。平措师傅带我们到他熟悉的拉萨饭店，藏民开的，条件很差，两人间开价80元，被我还到70元，再免掉司机住宿费。说是两人间，其实很小，就能放两张床，没有洗手间。因为天色已晚，又是司机带去的，就勉强接受吧，反正睡几个小时就走。司机想让我们吃拉萨饭店的藏餐，这个我们没有答应，毕竟我们都不是藏民，大部分人还是吃不习惯的，吃不好，后面的徒步就没有体力。跟司机的关系要掌握一个平衡点，小的事情可以迁就一下他们，但大的原则性问就要坚持己见了。我们找到附近一家川菜馆吃饭，在西藏，80%以上都是川菜馆，如果你不适应，那是比较麻烦的。点菜的时候，我特地叮嘱蓝桥，尽量清淡点，搞几个没有辣椒的菜，照顾一下几名不吃辣椒的队员。星子带了一个血氧浓度测量计，虽然不是很准确，但还是能大概测出每个人当时的心跳频率和血氧浓度的。从此，这个小仪器就成了我们每天吃饭时的娱乐项目了。队员们都拿这些指来炫耀自己的身体有多好，一般情况，心跳100以下，血氧浓度80以上，身体状况就是比较好的了。小白不知道从哪里听说在高原喝酥油茶可以抗高反，就花10元钱买了房东藏民家一壶酥油茶，见人就推销。我刚喝一口就发现不对，怎么有一个硬硬的东西在嘴里，吐出来一看，是一个白色的小块。小白忽悠我是没有融化的奶酪，后来发现是碗的碎片，真倒霉，哪有这么巧的，一口喝下去，就刚好喝到碗的缺口了！最大的遗憾是这里没有联通的3G信号，无法上网，枉我千里迢迢把笔记本带到这里，回去要投诉联通了，让俺买了个摆设。既然如此，那就收拾好行李，早点睡吧。今天的天气不怎么好，没有什么特别吸引人的风景，我的相机始终没有拿出来过。D3：9月25日，老定日（岗嘎镇）——希夏邦玛——吉隆县——吉隆镇9、微博控们在行动又是四点不到就醒了，感觉比昨天晚上稍好点，鼻子至少还是通气的。但头有点微痛，还咳嗽，这些都是轻微高反的症状，估计白天就会好的。赶紧把窗户打开，让外面的空气多一点流进来。上不上厕所纠结了一会，实在憋不到天亮，还是早一点解决的好。上面加了一件抓绒，下面加了一件秋裤，把毛线帽子也戴上了。好在厕所就在附近，没有想象的那么冷，看到满天的星星，开始期待今天的珠峰、卓奥友和希夏邦玛了。衣服都穿好了，又没有睡意，但是上不了网，找点什么事情做呢？灵机一动，既然带了电脑，何不用电脑写日记呢？这个想法让我又开始兴奋。好在今天一个人住，不会影响他人，说写就写，那就从今天开始吧，有时间再把前面的补上。7点早餐，天还没亮，西藏的时差比深圳要晚两小时，但队员们基本都到了。早餐是昨天就提前预定好的，每人10元，有稀饭、馒头、包子、咸菜和鸡蛋。昨天晚上，有很多人跟我一样没有睡好，有不同程度的高反症状。此时，那个血氧浓度测量计又成为最受欢迎的东西了。微博控们在抓紧一切时间发微博，游民则扮演狗仔队的角色：810离开老定日，期待传说中的三座8000米雪山同时出现，可惜云层太厚，一个也没有看见。但早上的光线还是偶尔透过云层把某个地方照亮。10、希夏邦玛留下买路钱9点，看到路边一个老外的营地，原来是一群来自荷兰的自行车爱好者，他们已经花了9天时间从拉萨骑到这里，还要继续骑往尼泊尔，真佩服他们。队伍中几个英语好的年轻人小瓦片、老虎、小白不忘前去卖弄一番，问一问你们从哪里来又要到哪里去的。950到达希夏邦玛售票处，这里是去阿里的必经之路，不管你是否旅游，都要每人购买65元的门票，有点过分。与其理论，卖票的说是当地政府规定，美其名曰草原保护费。如果要进入希夏邦玛大本营，还要每人交300元，每辆车300元。司机出面谈判，最后以9人买票成交，队员中三人有假的导游证，等于少买了4张，勉强可以接受吧。进入希夏邦玛风景区，开始看见一些雪山了，但都是它的卫峰，希夏邦玛始终躲在云层之中。很快看见美丽的佩枯错了，这时正好有一群羊从旁边经过，赶紧让师傅停车，开始我们的马叉时光。11、佩枯错上演公路大片喜欢马叉的队员们已经憋很久了，终于有了这个马叉的机会，怎能轻易的放过，赶紧拍起了她们擅长的公路大片。变换不同姿势和组合，折腾了半个小时还不想走，最后是我多次催促才依依不舍的离开。([]

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陈添杰

从西藏回来一周了，不知是醉氧还是心逗留在那，时不时恍惚之间，思绪又飘到了喜马拉雅山脉的山谷里，七天所经历的一幕幕，又会浮现在眼前。古人说：山中方七日，世上已千年。好在真不是这么回事，我的亲人们、我的朋友们依然年轻、依然健康，正因为有了他（她）们的牵挂、祝福，经历了路上爆胎、车子冲下路基差点翻到沟里、车子追尾等等有惊无险的花絮后，平安归来。有朋友说：雪山和大海是看不腻的！我同意，看着雪山或大海，的确可以发一天的呆。所以这几年来，夏天看海拍海，秋天进山拍雪峰，成了我的摄影主。今年的秋摄计划早在几个月前就确定，每个周末的爬山拉练只为这次徒步之旅，时不时担忧自己的体能、时不时担忧自己半月板已破碎的膝关节如何能应付这高海拔的连续徒步之旅，但我知道一点，现在不去，以后可能身体真的去不了了，抱着即使膝关节再伤害得重一点也要走一趟的决心，踏上了这趟旅程。感谢这次同行的三位朋友：亚克西、言语、和曦，从订机票、联系住宿、租车、租牦牛、徒步之中的食、住。。。无一不为这趟之旅付出了辛勤的汗水。七天徒步行程：第一天：曲当乡--优帕村--晓乌措第二天：晓乌措--卓湘第三天：卓湘--热嘎第四天：热嘎--白当第五天：白当--热嘎第六天：热嘎--错学仁玛第七天：错学仁玛--伦珠林村--优帕村珠峰东坡，在国内并不算特别有名气的徒步线路，但在国外驴友界却名声显赫。珠峰东坡和嘎玛沟在上世纪被美国和英国探险家赞誉为 “世界十大景观”之一、“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。因其整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景非震震撼，珍稀野生动植物繁多，同时可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。此地区的特点主要是海拔高（平均海拔在4000m以上），雪山融水形成湖泊众多，天气好时能近距离欣赏雪山的震撼之美。线路上人迹罕至，生态原始，水源丰富，珍稀动植物时有所见，星星点点的高山湖泊如宝石般散布，加之嘎玛沟沟谷幽深，景色非常之迷人。我们的徒步之旅，前几天是令人非常沮丧的，云雾太重，象第四天的行程，路上都没拍过一张，而带去的五块相机电池，最后剩下三块都没有用，因为每天吃过晚饭就开始下雨下雪，曝高原星空的愿望一直没能达成，但上天和神山还算关照，把好天气留在了最后两天，把大家最为看重的雪山倒影完美展现出来，所以总的来说，这一趟还算不虚此行。卓湘营地的早晨汤湘观景台白当营地看珠穆朗卓峰晨拍珠穆隆索峰、洛子峰、珠峰 (从左至右）日出前天空泛起玫瑰红日照三峰晶莹剔透钻石山冰雪霜遥相呼应徒步七天感想良多，无奈怕打字，就不必矫情感概！下面按时间顺序用图片做个流水帐。俺一直建议进藏的航班选择个靠窗的位置，有机会航拍到雪山就赚到！可惜俺的航班太晚，再加上航班延误半个小时，只能抓住夕阳的一点尾巴拉萨－－日喀则－－曲当乡2.青稞熟了拉萨－－日喀则－－曲当乡3.不是新都桥，也有红草地拉萨－－日喀则－－曲当乡4.拉萨－－日喀则－－曲当乡5几米阳光？拉萨－－日喀则－－曲当乡6.拉萨－－日喀则－－曲当乡7.第二天就中秋节，好多年没在外面过了！本想从深圳带两个月饼过节吃也好，做路餐吃也好，但想到月饼易碎衣压遂放弃。没想到中秋这天，在曲丹乡转了半天也没找到月饼卖，好在和我们同行程的另一个安徽团的驴友带了几个月饼，中秋之夜和他们聊天之际吃了一点，表示过了这节，安徽团友如果看到此贴，俺再次表示感谢！拉萨－－日喀则－－曲当乡8.久乌拉垭口，世界上最好的雪山观景台，全球14座八千米以上的五座雪山尽收眼底，珠峰右边是卓奥友峰、希夏邦马峰、珠峰的左边是洛子峰、马卡鲁峰拉萨－－日喀则－－曲当乡9.珠峰巨大的金字塔山体矗立在蓝天下拉萨－－日喀则－－曲当乡10卓奥友峰美轮美奂拉萨－－日喀则－－曲当乡11.此情此景忍不住和神山合影一张多谢各位朋友的支持、鼓励、欣赏，由于时间关系我就不一一回复了！第一天徒步路线：曲当乡(海拔3700m)——优帕村——晓乌错（4700米）上升900米这是让我崩溃的一天，背着单反一机三头，三脚架，路餐，保暖衣服，1公斤的饮用水，整个背包合计28斤左右，然后从曲当乡开始徒步（很多队伍是从曲当乡坐车到优帕村开始徒步的，这样可以少走八九公里），翻不完的垭口，永远不够吸的高原稀薄空气中的氧气，1公斤的饮用人还剩1/3的路程就喝光，累、渴，每翻过一个垭口就希望能看到营地点，在无数次的失望之后，在麻木地拖动着疲惫的脚步往前的时候，终于走到了晓无措营地，时间已经快来到下午六点，乌云满天，晚霞没戏，疲惫、反胃，一头钻进帐篷睡去，直到同伴煮好面条喊起来随便吃点。躺在帐篷一瞬间，突然萌发了明天下山吧！我这体力可能撑不完全程，但又想可能今天背负不当，背的东西太多，饮用水太少，还有不该从曲当乡开始徒步，浪费了时间和体力。。。不想那么多了，明早起来再看身体条件再定，帐篷外飞起毛毛细雨，沉沉睡去，夜间又醒来无数次，高海拔地方始终睡得不踏实。12曲当乡——晓乌错13背了一天的三脚架，就路上按了两张流水慢门曲当乡——晓乌错14 第二天徒步行程：晓乌错（4700米）——-小乌拉（4900米）——卓湘（4000米）第二天早上起来，觉得身体状况不错，又有信心接着往下走，可惜出帐篷一看，雪山呢？以前看过驴友们在晓乌错拍的雪山全都在云里雾里，比较沮丧，既然没啥好拍的，晓乌措也没啥好留恋的了，收拾东西走人。鉴于第一天负重过多，累得半死，毫不犹豫地把两个镜头、三脚架、头灯等全装到驮包内，让牦牛去驮吧，路餐也减了一半，顿时觉得包轻了不少，出发吧！15.别人拍的晓无措有雪山，可惜俺的眼里只有云和雾了晓乌错－－卓湘16.远处的湖就是晓乌措，第一天的营地就扎在湖边晓乌错－－卓湘17.歇会儿吧！晓乌错－－卓湘18.左边还有个更大的海子晓乌错－－卓湘19.小乌拉山口，马卡鲁雪山露了半个脸，好像在鼓励我们继续往前晓乌错－－卓湘20.我们满怀信心，相信一定会云开雾散，雪山会和我们坦诚相见晓乌错－－卓湘21.可惜高原气候多变，越走雾越大，别说拍雪山，连前行的路都快看不清了，收起相机专心赶路，时间过了两天没拍到一张满意的照片，雪山也才露了半个脸，急，真让人急！在下了很多很多坡后，在下坡时脚趾被鞋子挤得隐隐作痛时，终于看到卓湘营地。晓乌错－－卓湘22.安营扎寨，烧火做饭。由于第一天在晓无错到营地就倒下，今天状态不错，所以东转转西逛逛，好奇牦牛工带了啥吃的，藏耙、青稞、酥油茶、藏酒，不得不承认他们自己酿的藏酒很不错，后来几天，我们开始讨，后来用食品换，饱了几次口福。晓乌错－－卓湘23..有时世界真的很小，在茫茫的喜马拉雅山脉中，在同一个营地碰到来自深圳的走陈家塘的队伍，而我们的同伴和他们的队员居然是相识好久的老友，大家言谈甚欢，当晚在篝火旁，在他们年轻活泼的藏族小伙向导的带领下，大家又唱又跳，玩得很HIGH。第三天徒步行程：卓湘（4000米）－－汤湘（4500）－－热嘎（4200米）这天的徒步行程终点原计划到汤湘营地的，但昨晚走陈塘沟的队伍建议我们多走一个多小时到热嘎安营扎寨，因为汤湘营地取水又远又困难，我们关心的是哪个营地漂亮的？后来徒步到汤湘，才发现的确取水很困难，所以又接着徒步到热嘎，没想到热嘎也很漂亮。24.由于前晚玩得很HIGH，加上营地海拔较低，睡得都很踏实，第二天醒来一看天都亮了！卓湘－－热嘎25.扭头一看，西边的雪山露出来了，马上穿衣，扛起三角架，跑到小溪边，场景很梦幻哦

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宋翔容

斐济，南太平洋上的群岛国家，靠近国际日期变更线。老婆一直想找个大一点的海岛走走，要有美丽的沙滩要有小城市转转，人又不能太拥挤，思来想去FIJI转几天吧，国人可能会少一些沙滩上人头也会少一点吧。地点选好了，设计路线吧，南京出发，只有两条路线，上海--首尔--楠迪（大韩航空），南京--香港--楠迪（斐济航空）。我选择了斐济航空，因为价格稍微便宜一些，一人香港往返8300港币左右，斐济航空官网直接信用卡订票。 https//www.fijiairways.com/ 酒店呢，本来是在BOOKING上预订了HILTON的房间，后来在新浪微博上找到了@没有蛀牙的LEO，他是斐济蓝洋旅游服务公司的运营总监，人很好跟我介绍了游玩细节，通过他们公司预订客房要比网上订便宜，由于需要提前预先支付给他们公司2天的房费，我还特意去银行做了境外汇款，HILTON的一卧室海景套房313美元一天含早。最后我很喜欢这个套房，直接住了4天主岛，没有去外岛住。废话不多说了，慢慢上图。乱拍：500W手机，1000W可下水的佳能卡片机，1000W的佳能入门单反南京出发，春秋航空飞香港，春秋是在是坐着痛苦，膝盖直接顶着前面椅背位置太小了，痛苦的2个小时。个子稍微高一点的真心不适合坐春秋。搞不懂，最近天天有航空交通管制，莫名其妙延误一个半小时。到HK啦，排队入关，9转18弯人虽然多但是前行速度还是比较快的！香港人效率值得赞扬。斐济人就慢的要死。找到FIJI AIRWAYS换登机牌，之前为了找个好位置拍照，已经研究了空客A330的座位跟机翼的位置，在网上选择了座位。我们的飞机，很显眼的FIJI字样。餐食还不错，主食是鸡肉配土豆泥！FIJI在国际日期变更线边上，比北京时间早4个小时，斐济第二天早上7点半到就是北京时间3点半，再加上晚上坐着睡不着确实有点累。斐济主岛维提岛，首都是右下角的苏瓦。飞机到楠迪机场，黄颜色的记是我们酒店的位置。放到一张海湾的卫星图，右边能看到楠迪机场，图片南边两条主干道相交的地方是楠迪市区，很小，比国内一个镇子还要小。西部的港湾就是酒店区，索菲特、威斯汀、喜来登、希尔顿，还有一家不晓得叫什么名字。港湾特写，右侧伸出去的半岛上排列整齐的白色房子就是我们住的 Fiji Beach Resort And Spa Managed By Hilton。下面会附上我在飞机上的航拍照。图片中内陆的港湾叫Denarau港口。五星级酒店区，跟 Denarau港口伸出去半岛，拥有最长的沙滩！BULA~我们到啦！这两天上传图片都有问。开始有热带的味道了！香蕉树、椰子树路边很多。我们住的酒店，前台很小但是很有特色。度假村最高的也就三层楼，很多房子就两层楼。我们的房间，楼上顶头第一间，阳台虽然没有躺椅但是有一个BBQ烧烤炉子，这个我喜欢！房间说是要下午3点才能拿到，存了包就往港口走。那有很多餐馆、游客中心、超市、商店。就酒店走过去也就15分钟。酒店对面也是海湾都是资本主义的别墅跟私人游艇！4个小时的时差，我一夜没怎么睡，赶紧找店吃点东西吧。港口遇到个东北厨子聊了好久，厨子打算回国发展了。就在他家吃吧，门头忘记拍照了，就拍了隔壁的店名因为比较特殊。港口貌似就这一家中餐店。BY THE WAY,港口用美元换斐济币比机场换要实惠。第一顿饭，点了只龙虾98，炒了个牛肉，加青菜。加小费总共130，折合人民币400多点。当地的素菜着实难吃，可能是水土问。我的阳台！第一天的夕阳起居室，拉门后面是卧室，卧室再里面还有个拉门是浴室，干湿分开并且淋雨跟浴缸都是分开的。([

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